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发布时间：2022-04-30 08:05:44
舒筋活血:黄酒气味苦、甘、辛。冬天温饮黄酒，可活血祛寒、通经活络，有效抵御寒冷刺激，预防感冒。适量常饮有助于血液循环，促进新陈代谢，并可补血养颜。味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠高压氧治疗癫痫通便、排毒养颜有显著功效。
南瓜粥
材料：
银耳、、大米。
蜂蜜我们都知道，是大家常常食用的食物，尤其是很多女性对蜂蜜情有独钟，因为蜂蜜不但有美容养颜的效果，还能够减肥，有的人可能会有疑问，蜂蜜是甜食还能减肥其实蜂蜜有很多的功效和作用的，尤其是蜂蜜水，下面我就给大家介绍蜂蜜水的作用与功效。桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。
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