血糖高就少吃东西 不 这些东西降血糖更好 - 民福康健康

温性食物有糯米、玉米、马铃薯、花生、芝麻、菜油、茼蒿菜、芫荽（又叫香菜、韭菜、胡萝卜、南瓜、香菇、木耳、银耳、荔枝、金桔、山楂、胡桃肉、葡萄、桃子、椰子、大枣、龙眼肉、樱桃、栗子、瘦猪肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉、鸽肉、麻雀、鸡蛋、鹌鹑蛋、带鱼、鳝鱼、海蛇、黄花鱼。不宜吃的食物有芹菜、、空心菜、西洋菜、、白箩卜、苦瓜、、柿子、橙子、柚子、生鱼、螃蟹、蚌等。盘点超级下饭的家常酱料做法拌饭拌面告别老干妈！很多时候，小小的一点酱料就能改变一盘菜的味道一餐饭的质量，同样一道菜，若选对酱料无异于画龙点睛，这也难怪那些大厨店家会热衷于制作自己的秘制酱料了!吃饭没菜，它就是菜。吃面没浇头，它就是浇头。酱料的作用不容小觑!菜谱网就和大家分享下几种超级受欢迎的家庭常拉萨哪里治疗癫痫#!好用酱料的美味做法!

金桔洗净把水控干
在金桔上下两端开十字的小口
锅里放入冰糖和水开小火煮，冰糖全部化开，加入少量盐，加入金桔煮，煮至金黄软糯，关火。
煮好后冷却，装瓶

天看到市场上有好多的金桔卖，赶紧买了些准备做金桔蜜饯，金桔　理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治、降低血脂。做好了以后可以放一年呀。的时候吃点很舒服的。