小学四年级作文350字：书法比赛

操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。

材料 用料原材料：丝瓜80克，50克，生鱼300克，姜块10克，清汤800克，色拉油800克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。
做法 1、将生鱼宰杀斩块，木耳汆水，丝瓜切条，姜切片待用。
2、净锅上火，放油，将鱼炸至金黄色捞出控油。
3、净锅上火，放入清汤、姜片、木耳、丝瓜、生鱼，大火烧开转小火炖30分钟调味即成。
功效
丝瓜对发热烦渴、乳汁不通、带下、血淋等都有相当的食疗功效，还具有通经活络的作用。
生鱼适用于病后、术后、产后补虚，又用于水肿、维生素B，缺乏、湿痹、小便不利、月经不调、经多带下、腰酸腿软、疥癣、痔癫痫病好的治疗医院疮等症。
爱心提示
一般人群皆可食用。
 

各种鱼的做法中，生吃鱼片应该最能体味到鱼的新鲜了，不过，生吃的东西可不比熟食，要吃美味的生鱼片，首要就是挑选卫生条件好的食肆，否则吃出来一个肠胃不爽可是不妙。在正宗的料理店，老板会向你介绍多种能入口的鱼片，从白身鱼吃到深色鱼，品种极多，在夏季里，多见的有金枪鱼、三文鱼、加吉鱼等几种，料理生鱼片讲究也颇多。生鱼粥就是把生鱼肉切成薄片，配以热粥服用。很多南方人，特别是沿海一带喜欢这种吃法。生鱼粥多用鲤鱼的鳞片或肉片，这些生鱼肉中有对人体有害的寄生虫，人食用后，寄生虫进入人体，肠内逆流而上至胆管，寄生肝胆部位，会引发胆囊炎或导致肝硬化等。所以，最好少食生鱼粥，可以将鱼片做熟了配粥食用，味道同样很鲜美。

专家称，夏天盛产的瓜类，冬瓜、丝瓜、松花粉能治癫痫病吗苦瓜等都是清热降火的佳品，建议家庭主妇们买了荔枝给家人解馋的那天，餐桌上最好能安排一道瓜汤。西瓜、甜瓜、苦瓜、冬瓜、、丝瓜及佛手瓜等是一些天然具有镇静、清凉、消炎作用的瓜类食物，有着生津止渴、清热泻火和排毒通便的妙用。所以在炎夏，平时可以熬煮些冬瓜茶、苦瓜汤、丝瓜面线或粥等，饭后再来上一杯汁，定能驱散暑气。不过要适量，吃多了可会引起腹胀、等不适症状。