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发布时间:2022-04-30 08:01:09
怎么做木耳汤好吃?学做西红柿木耳海带汤需要哪些食材?家常美食网为您提供西红柿木耳海带汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味西红柿木耳海带汤!
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
西红柿维生素C含量丰富,经常食用对于延缓衰老十分有用。
海带富含碘质和钙质,对于排毒的效果也十分显著。
含有特殊的胶质,可以清肠排毒。
用西红柿、海带、黑木耳三种食材煮汤,再加入口蘑,味道鲜香可口,很好喝的哦。
1.干海带泡发
2.泡好的海带洗干净
3.海带切片
4.黑木耳泡发
5.口蘑和西红柿洗干净
6.黑木耳切丝,西红柿去皮切块,口蘑切丝
7.锅热油,爆香葱花
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8.放入西红柿
9.将西红柿煸炒出红油
10.加入水
11.放入海带
12.放入口蘑
13.放入木耳拌匀后熬煮半小时
14.加入盐调味
15.加入鸡精