揭开天天喝白粥几个误区误区_

　　每个季节都有自己独特的养生蔬菜和水果，错过季节了就不要再吃，只有当季的蔬果对身体才最好。下面，网小编为你介绍晚春四月吃一物五脏没病扰。

　　“果中之皇”助于防感冒

　　枇杷有岭南开春第一果之称，味道清甜，吃下去嗓子感觉很舒服。枇杷春来结子、夏初成熟，以前一般五杭州癫痫哪家医院好月份开始上市，但现在南方一些地区，三四月份枇杷就已经熟透，北方市场上也开始有了。

　　枇杷胡萝卜素含量丰富，在水果中排在前三名。还含有丰富的B族维生素、钾元素等，适当吃些对保护视力、润泽皮肤、控制血压等有好处。果实中富含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能刺激消化腺分泌，增进食欲。吃点枇杷不仅能令胃口大开，还能有助于。

　　枇杷被称为“果中之皇”，除了上的优势外，也因为其具有一定的保健作用。枇杷的药用价值极高，果实、种子、花、叶、皮、根、蜜均可入药。

　　《本草纲目》中记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，因此，对肺燥咳嗽的人能起到药食两用的保健作用。而枇杷叶中含有苦杏仁苷，已被研究证明有祛痰、平喘作用。

　　枇杷属于上市期短的水果，要趁着季节买一些给家人吃。购买时首选白果，挑选成熟度高的，以果皮橙黄，茸毛完整，成熟、无青果的为佳。吃枇杷一定要去皮，果核不可食用，因为不成熟或果皮果核中含有苦杏仁苷，有一定的毒性。

　　成熟的枇杷一次也不建议吃太多，1～2个即可。

癫痫病的如何治疗

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