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新科状元林一文_民间故事_儿童文学

木耳适量

荷兰豆250克

鸡蛋2个

蒜头3瓣

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适量



1


癫痫病患者的饮食要求: 18px;">

备好材料.


2


木耳泡发.


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荷兰豆择好,洗净.备用.



把泡发好的木耳去蒂,洗净,焯熟.



鸡蛋调入适量盐打散,蒜头拍扁.



鸡蛋下炒锅炒熟备用.



热锅冷油,下蒜头爆香,倒入荷兰豆快速炒熟.



加入木耳炒1分钟,调入盐.


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