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长寿菜是什么 长寿之乡的老人们竟最爱吃这

我们是一个天天喊着减肥,还要满大街找美食的一群人,当然面对美味的诱惑,几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款合菜春饼,以后可以自己在家做一下哦。

1.121面粉加入70-80度左右的水和成稍微软一些的面团。

2.212【合菜春饼】配菜

3.12然后把面团分成四份,两份一组的剂子。

4.21然后稍微擀成饼,中间抹上一点油,两个合在一起稍微醒一下。

5.把鸡蛋加入少许绍酒打散,平底锅热了放入少许油把鸡蛋摊成两面金黄即可。

6.把鸡蛋切成粗丝。

7.炒锅热了放少许油,放入葱姜爆香放入胡萝卜煸炒一下。

8.放入豆芽翻炒。

9.炒至豆芽稍微蔫一些,放入韭菜和鸡蛋。

10.在调入盐和蚝油翻炒均匀。

11.先把炒好的合菜装盘备用。

12.取合在一起的饼坯子擀成薄薄的饼,等平底锅热了放入锅内,一面定型变色翻面两面定型变色鼓起就熟了。

13.取一个饼揭开取一面放在盘中。

14.在上面放入合菜。

15.卷成卷即可。

16.为了方便吃我一切为二摆个造型。

天底下爱吃合菜春饼的人很多,但是会做的却很少。所以,深知做法的你,还会赖着不动吗?要知道能够独自做好这道菜,也是你人生的一个亮点。

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