小儿便秘的5个因素_消化系统_儿童健康

1煮沸

吃饭前，将碗筷放入沸水中煮，大概2~5分钟。济南癫痫哪里治的好text-indent: 2em;">不过这种方法不适用于木筷，木筷受热会变弯曲，减短寿命。

2蒸汽

锅装好水，快烧沸的时候，用支架隔着，将碗筷放在上面，利用蒸汽来消毒。

3消毒柜

购买一个专门的消毒柜，必须红外消毒柜，将洗干净的碗筷放入其中，设置温度为100~120度，然后消毒10~20分钟。然后静置几分钟，别烫着自己。