【脾胃虚弱消瘦】脾胃虚弱瘦弱解决方法怎么办

主料:

黄油（60克）、低粉（115克）、糖粉（35克）、蛋液（15克）、薄荷叶（8片左右）、盐（少许）

做法步骤：

1、按照普通蔓越莓饼干的制作即可。用薄荷代替蔓越莓！。

黄油的热量(卡路里)888千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高；

低粉具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

糖粉的热量(卡路里)389千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

薄荷叶的热量(卡路里)70千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；