初学者香蕉樱桃色拉的做法

主料:

香蕉（一根）、车厘子（七八个）、酸奶（一杯）

重庆癫痫病是怎么引起rong>做法步骤：

1、香蕉和车厘子切成小块，车厘子去核，放在玻璃碗中。

2、加入酸奶，任何酸奶均可。

3、用勺子加以搅拌均匀。

4、成型即可食用，卖相可能不足，但味道不错。

香蕉的热量(卡路里)89千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热、润肠、解毒。治热病烦渴等功效；可与燕麦、牛奶、苹果搭配；与土豆、香芋、酸奶相克，同食可能会引起不适；

车厘子的热量(卡路里)64千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁什么引起的癫痫病？；

酸奶的热量(卡路里)104千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；可与蓝莓搭配；与香蕉、鱼籽、黄豆相克，同食可能会引起不适；