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山药炖猪蹄 美容抗衰首选它

山药炖猪蹄

材料

中医治疗癫痫可靠吗山药(100克)、猪蹄(250克)、花生仁(30克)、盐(2克)。

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做法

儿童癫痫病的最新治疗方法n">1将山药洗净,去皮切块。

2猪蹄洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出, 将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中,加精盐及适量水,中火炖至猪蹄烂熟即成。

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