“无聊族”们那些挥霍的青春

　　排骨中含有优质的蛋白质，有利于宝宝的骨骼健康，下面小编就来介绍一下这道美食的做法，妈妈们不妨学习一下吧!

　　鲜橙汁排骨

　　原料：

　　排骨6根，鲜橙2只，盐、生抽少许，砂糖1匙，淀粉1匙

　　制作：

　　1、排骨洗净后抹干水分，用少许盐、生抽、淀粉、植物油拌匀，作基础腌制。

　　2、橙子洗净后，用刀刮出少许外皮(勿有白肉)，切丝，泡在清水里备用;两只橙子榨出橙汁备用。

　　3、不粘锅放少许油，中小火，把排骨煎一下，煎完一面再翻面，直至两面金黄。

　　4、倒入鲜橙汁，放入砂糖和一点盐，盖锅盖闷半分钟。

　　5、最后用锅铲轻轻翻匀，收汁。

　　6、将排骨起到盘子上，再把汁淋上，洒上橙皮丝即可。