上火捏这几处穴位居然能有效降火

1合谷穴

位于手部大拇指和食指交会之虎口处，属于手阳明大肠经的穴位，经常按压可清热消火、疏通气血、散风邪。

2列缺穴

位于手部前臂桡侧缘，桡骨突起之腕横纹上1.5寸之凹陷处。属于手太阴肺经，有宣肺裡气、通经活络、清热降火之效，可改善头晕和头项部症状。

3三阴交穴

位于脚踝内侧上3寸，在胫骨后凹陷处，属于足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经的交会处，故名叁阴交穴，具有滋阴、清热的作用。

4阴陵泉穴

位于小腿内侧、胫骨内侧髁后下方的凹陷处，属于治疗癫痫病最好方法足太阴脾经，具有滋阴、清热的作用。

5曲池穴

手肘弯曲时，肘横纹桡侧端的凹陷处，属于手阳明大肠经的穴位，具有轻微煺热的作用。