科学战痘 千万别抠“危险三角区”_皮肤病预防

　　准备时间：10分钟内

　　制作时间：30分钟-1小时

　　用餐人数：6人以上

　　南瓜和面粉一起做成千层糕，营养好口感也好，蒸好后一层层的非常好看，吃的时侯可以一层层撕开吃，好玩又好吃。

　　1.南瓜蒸熟后，用勺子压成泥。

　　2.所有食材

　　3.和成面团，饧15分钟。

　　4.擀成薄片

　　5.表面抹上一层油

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　　6.对折三折

　　7.再擀成薄片，抹油，再折三折，如此三次。

　　8.最后一次，折好。

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　　9.蒸锅刷油

　　10.大火上汽后，中火再蒸20分钟。

　　擀开对折的次数越多，层次就越多。