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发布时间：2022-04-30 07:39:58
午餐：南瓜粥一碗、素炒甘蓝一小碟、清蒸鱼一小碟、番茄一个（小个的）。 注意：为了保持羊肚菌本味鲜美，一般不要放辣酱、味精、酱油或其它调味品，才能保持羊肚菌独特的香味。羊肚菌除了素炒而外，还可进行与肉红烧、清炖、与肉合炒、烧、煮汤或泡酒等方法，特别是与鸡肾红烧味道杭州#!好的癫痫病医院更香、效果更佳。
素炒芹菜豆腐干功效：软化血管，安神，补钙，补血，防癌，健脑，消炎，降压。
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早餐：酱肉包、牛奶或豆奶、素炒三丝（莴笋、白萝卜、胡萝卜、鹌鹑蛋个。 花鱼儿家的吃吃【素炒波纹面】味道不错，和儿子两个人一起吃