蔬菜可以缓解人的压力

2蔬菜

蔬菜较多的蔬菜种含有一种物质，而这种物质就是钾元素。

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对于这种元素可以缓解人的压力，使人浑身轻松。如果自身压力较重的人群，可以适量食用蔬菜，也可以专门食用含有钾元素较多的蔬菜也是相当不错的选择。