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发布时间：2022-04-30 07:39:45
主料:
鸽子（1只）、海鲜酱（适量）、海鲜露（适量）
辅料:小儿失神性癫痫的诊断g>
姜片（10克）、熟白芝麻（适量）、食用油（适量）、酒（适量）、盐（适量）、老抽（适量）
做法步骤：
1、材料。
2、下海鲜点蘸鲜露，海鲜酱，老抽、酒、盐在里面，腌上1小时左右。
3、取一烤盘放好鸽子。
4、烤箱预热200度，放入鸽子烤40分钟。
5、取出鸽子，在上面涂上一层海鲜酱，再涂上一层色拉油。
6、鸽子再次放入烤箱，烤10分钟即可。
7、取出烤好的鸽子晾凉斩件上碟，撒下炒香的白芝麻即可食用。
鸽子的热量(卡路里)213千卡；有利：低钠盐，富含维生素B1，呼和浩特去哪看癫痫最好富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；可与玉米搭配；
海鲜酱的热量(卡路里)492千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；