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做卖相貌似剁椒鱼头的的方法和技巧

主料:

鲤鱼几条都可以(2—6两大小一条的)、泡辣椒一种买一点(半斤以上)、泡姜(2两以上都行济南专看癫痫病医院

辅料:

大葱(1颗)、料酒(适量)、盐(适量)、姜(3块)、大蒜(2颗)

做法步骤:

1、第一步,把鱼两面用刀划几条口子好入味。用料酒,盐,姜,大葱腌制1—2小时最好。 然后把泡辣椒和泡姜切小备用。

2、第二步,用锅烧水,把腌的鱼,整条放进去煮熟后用碗装起来备用。

3脑放电增多一定是癫娴吗、第三步,开火,锅里下油,把刚才切好的泡辣椒和泡姜全倒入锅里炒,炒至5~10分钟后倒在刚才煮好装盘的鱼上用盖子闷几分钟就可以吃了。

4、成品成品。

5、成品呈上。

南昌哪家医院看癫痫rong>泡姜的热量(卡路里)41千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳等功效;可与海蟹、牛腩、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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