怀孕可以吃野兔肉-我爱菜谱网

兔肉包括家兔肉和野兔肉两种，家兔肉又称为菜兔肉。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，兔肉含量含蛋白质高达，比一般肉类都高，但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故对它有荤中之素的说法。每年深秋至冬末间味道更佳，是肥胖者和心血管病人的理想肉食。下面简单给大家讲一下兔肉不能与什么一起吃？及兔肉的营养和禁忌。原料准备：野兔肉、、、葱、姜、味精、酱油、料酒、大料、精盐少许。

野兔肉含有大量脂质。这些脂质大部分是大脑必需的多不饱和脂肪酸，还含有大量的钙质，可为大脑发育提供必需的营养，还可益气健脾，滋阴生津。并且，味道鲜美，容易被宝宝喜欢。材料野兔肉细嫩而且可口，入馔历史久远。现用新疆特色香料孜然粉精心烤制，野兔肉外酥内嫩，干香爽口，色泽红润，别有一番风韵。这是一款安徽创新热点菜肴。

牛肉(后腿)/g；兔肉/g；羊肉(胸脯)/g；野兔肉/g各种肉类，如牛肉、、、鸡肉、鸭肉、鹌鹑肉及野兔肉等。

(后腿)/g;兔肉/g;羊肉(胸脯)/g;野兔肉/g注意事项成菜关键是要认真漂洗、腌渍，除去野兔肉的草腥味。在烤制时野兔要勤翻动，使其均匀受热，烤熟、烤香。

红烧野兔肉原料准备：野兔肉、香菇、木耳、葱、姜、味精、酱油、料酒、大料、精盐少许。制作方法：先将兔肉切成块，再在锅内放入少许植物油，烧热后将兔肉放入，翻炒至变色，同时放一些酱油及少许料酒、大料，加入清水微火慢炖;炖熟后加香菇、木耳、姜、葱、味精、盐即成。野兔肉含合肥治癫痫专科医院有大量脂质。这些脂质大部分是大脑必需的多不饱和脂肪酸，还含有大量的钙质，可为大脑发育提供必需的营养，还可益气健脾，滋阴生津。并且，味道鲜美，容易被宝宝喜欢。脑组织中含有两种不饱和脂肪酸，缺乏将会影响宝宝的智力发育，于身体不能自行合成，所以应注意从食物中摄取。春天，给宝宝做菜时尽量采用植物油，并多吃一些富含植物性脂肪的饮食，如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、鱼头汤、鲜贝汤、烧鹌鹑或野兔肉等。

低热量肉食（热量/重量：鸭胸脯肉/g；羊肉（脊背/g；牛肉（后腿/g；兔肉/g；羊肉（胸脯/g；野兔肉/g；/g；鸡胸脯肉/g；黄鱼（小黄花鱼/g。野含有大量脂质。这些脂质大部分是大脑必需的多不饱和脂肪酸，还含有大量的钙质，可为大脑发育提供必需的营养，还可益气健脾，滋阴生津。并且，味道鲜美，容易被宝宝喜欢。

牛肉（后腿/g;兔肉/g;羊肉（胸脯/g;/g*各种肉类，如牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、肉及野兔肉等。