怎样做好吃的飘香白菜丝

主料:

白菜（娃娃菜也可）（适量）、大蒜（三瓣）、姜（适量）、盐、味精（适量癫痫病吃药可以治愈吗？）、小红椒两根（适量）

做法步骤：

1、白菜切丝，蒜切片，姜切丝少许，红椒切丝。

2、热油，6分热时除白菜外的辅料入锅爆香。

3、香味出来后，放入白菜丝，加入盐，出锅前放味精。

大蒜的热量(卡路里)128千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效；可与五花肉、火腿、莴笋搭配；与鸭肉、鸡胸肉、大葱相克，同食可能会引起不适；

姜长沙治癫痫医院排名strong>的热量(卡路里)46千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与海蟹、芥菜、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；