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发布时间：2022-04-30 07:39:28
主料:
面粉（适量）、香蕉（适量）、牛奶（适量）
辅料:
可可粉（适量）、黄油（适量）、孝母（适量）
做法步骤：
1、把牛奶倒出来加上适量孝母来活面（少留一些牛奶），活好后放一边待发酵。用留下的牛奶再活少量面粉和可可粉混合，之后待发酵。等发酵好，把济南#!好的癫痫病医院两块面擀成饼后叠放在一起卷起来。
2、卷好后用刀切成想要的大小上蒸锅。
3、蒸锅大概25分钟即可。
4、味道有香蕉的甜味还有黄油的香，还有可可的香，很好吃。
面粉镇江市宝宝癫痫的早期症状rong>的热量(卡路里)1383千卡；
香蕉的热量(卡路里)89千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热、润肠、解毒。治热病烦渴等功效；可与燕麦、燕麦片、川贝母搭配；与红薯、土豆、芋头相克，同食可能滁州市癫痫病吃点什么药会引起不适；
牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与香蕉、木瓜、黑豆搭配；与菜花、酒、红枣相克，同食可能会引起不适；