做小炒肉的方法和技巧

主料:

里脊肉（适量）、香菇（两朵）、小葱（一小把）、红绿线椒（适量）

做法步儿童睡眠型癫痫有哪些症状骤：

1、准备好所需食材，。

2、切成如图状，肉也可以切成条状。

3、调味料依次为盐，胡椒粉，鸡精，蚝油，生抽，可根据自己口味调整用量哦。

4、开火热油卡马西平片主要治什么病，菜籽油（要提炼的，纯菜籽油颜色太重了），先入肉爆炒，肉变色后加入调味料，鸡精出锅前放，翻炒几秒后倒入香菇和辣椒再翻炒，最后放入葱段，再翻炒几秒。

5、好了，起锅装盘，有没有雷到你的味蕾呢～。

6、最后再送上一首友摘抄的诗，给热爱生活和厨房的友们哦～。

香菇的热量(卡路里)26千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与冬瓜、牛腩、牛肉酱搭配；与明虾、海虾、鹌鹑肉相克，同食可能会引起不适；

小葱的热量(卡路里)27千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；可与蘑菇搭配；与香干、豆腐、腐竹相克，同食可能会引起不适；