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发布时间：2022-04-30 07:39:20
香菇、口蘑洗净切块，切块备用。 5g、水102g、黄油17g、蛋液适量、日式炒面190g、高丽菜40g、胡萝卜35g、30g、火腿50g。
洋葱番茄玉米碎功效：祛斑，抗衰老，补钙，消食，防癌，强身健体，降压，养血。
洋葱番茄玉米碎工艺：其它工艺，难度：未知，人数：未知，口味：其它口味，准备时间：未知，烹饪时间：未知。
叶酸的食物来源并非只是叶子，它还广泛存在于各种动植物食品中，动物肝脏、肾脏和蛋类、鱼类、酵母、绿叶菜、坚果、大豆制品中都含有丰富的叶酸，而根茎类蔬菜、番茄、玉米、洋葱、猪肉等则含量甚少。根据世界卫生组织的推荐，成人每日应供给μg的叶酸。 再放洋葱、木耳、、红干煸出香味；