您现在的位置：
发布时间：2022-04-30 06:45:43
天然降糖药：肉桂
糖尿病患者与其不吃含糖的食物，不如多吃点降糖的“物”——肉桂，因为它本身含有一种类似于胰岛素的物质，可以防治糖尿病。如果经常食用它，糖尿病患者体内的血糖、胆固醇、甘油三酯都会有明显的降低。
天然缓解经前综合症药：菠菜
80%以上的女性都患有经前期综合征，其症状是易怒、失眠、胸痛等，这时多数女性会服用各种药物进行缓解，其实除此之外不妨食用些菠菜，因为菠菜中含有丰富的铁，可以缓解该症状。
天然润肺药：银耳
长期吸烟及总是呆在空气较差的地方易伤肺，肺部出现异常易使人患上呼吸道疾病，这时润肺是至关重要的，不妨食用些银耳，因为它具有天然润肺的作用，且具有美容养颜的功效。
结语：身边诸多食物都具有自身的营养价值，对人体起到不同的作用，所以，与其服用药物为人体保健，不妨食用纯天然的药物，对人体健康益处多多!