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香辣海带丝的做法_怎么做香辣海带丝_如何做香辣海带丝

   书房应该怎么布置?书房的坐椅应该高度适宜,使膝盖微微弯曲,而脚很自然、舒适的放在地板上。椅子还应有一定的灵活性,可以在一定范围内根据需要调节其高度和转向,这样身体既可以前倾来取放桌面上的物品,又可以后仰让身体自由伸展得以放松。

  从人体解剖学来说,人的臀部肌肉丰厚坚实,是人体最能耐压的部位之一。所以,合适的坐椅应当设计成使上体的重心落在臀部的骨骼上,这样可以使人学习、工作的效率更高。

  坐椅靠背倾斜度要适宜。靠背的倾斜度是随着休息程度的加大和靠背长度的加长而增加的,靠背与坐面的高度、深度、倾斜度和靠背长度的变化是分不开的。随着各种休息功能的增加,靠背倾斜角度向后逐渐增加,支撑点逐渐向上转移,支撑点和支撑角度同时由一个增加到两个,夹角越大,一般说来休息功能越好。

  书房坐椅忌过低。当坐面过低至膝角或小于90时,腹部肌肉产生挤压,并且增大了背部肌肉的负荷时间,会使人产生痛苦和不适,导致学习工作效率低下。

  书房坐椅忌过高。坐面太高以致双腿悬空,则不但腿部肌肉受压,而且大腿、小腿和背部肌肉均呈受拉状态,人体容易疲劳。

  书房坐椅忌过宽或过窄。坐面过窄,一方面会让人感到拘谨,另一方面身体两侧的肌肉均会有受到挤压的感觉。坐面过宽,两臂必然向外伸张,使背括肌和肩部三角肌等肌腱组织受到拉伸,也很容易影响学习和工作。

  书房坐椅忌形状古怪。现代人很多追求新潮流、赶时髦,配备坐椅时选择古怪之状,这样对学习工作及风水都大为不利。

 

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