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橙蜜莲藕怎么做_橙蜜莲藕的家常做法 - 我爱菜谱网

1.准备所需材料。

2.莲藕去皮洗净切成薄片。

3.把切成片的莲藕泡在凉水盆中。(中途换水两次)

4.锅放入清水烧开,将藕片放入开水平中迅速焯烫一下。

5.把焯烫好的藕片捞起。

6.过冷水后捞起沥干癫痫可以治好么水份。

7.橙子取果肉。

8.用料理机打成汁。

9.倒出过滤出果渣。

1浙江治癫痫到哪个医院0.加入半小匙盐。

11.再加入1大匙蜂蜜。

12.最后加入适量的糖。

13.把橙汁调匀。<石家庄哪家医院看癫痫好/p>

14.把藕片放入橙汁里泡浸,腌至色泽呈淡黄色。

15.盖上保鲜膜放冰箱冷藏后即可食用。

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