九种虾的做法简单又美味_养生文化

导读：现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的和，，抗早衰。虾是常见的水产品，虾含球。

材料：鲜百合1朵、2两、虾仁80克、玉子豆腐1条。

做法：

1、玉子豆腐先两面扑上少许生粉，用平底锅小火煎至两面金黄，备用。

2、玉子豆腐先两面扑上少许生粉，用平西宁哪个医院治癫痫底锅小火煎至两面金黄，备用。

3、虾仁先炒熟，放适量盐调味。爆香蒜蓉下荷兰豆炒软。