凉拌秋葵的做法凉拌秋葵怎么做

　　近日网络上出现了各种关于秋葵神奇功效的文章，你是否也尝个新鲜呢?那就来个凉拌秋葵吧，凉拌保留了秋葵的原汁原味，还能够调节肠胃功能。

　　主料：

　　黄秋葵300克成都癫痫病去哪家医院　蒜3瓣　小米椒2个

　　辅料：

　　生抽2汤匙　白糖2克　香醋1汤匙　20毫升

　　做法：

　　1.材料准备好，秋葵洗净去蒂

　　2.将秋葵放入滚水汆烫3分钟左右迅速捞起，放入冷水中侵泡一会

　　3.将秋葵对剖开，摆入盘中备用

　　4.蒜头、辣椒切沫，加入生抽2汤匙、香醋1汤匙、2太原癫痫公立医院克白糖拌匀调成酱汁

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