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发布时间:2022-04-30 07:38:56
黄芪具有良好的防病保健作用,能够增强机体免疫功能,抗衰老,可以扩张冠状动脉,改善心心肌供血等功能。黄芪小米南瓜粥,黄芪补气,小米补充维生素,调节脾胃,南瓜含有粗纤维。三者搭配在一起,是一道香甜可口的好粥品,养颜健脾补气血。
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主料: 石碾小米50g 黄芪10g 南瓜200g
辅料: 饮用水适量
步骤:
1.原料:石碾小米,黄芪
2.原料:南瓜
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肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....