怎么做冰镇红豆莲子百合汤最好吃 冰镇红豆莲子百合汤怎么做好吃

红豆健脾益肾，理气通经。莲子养心益肾补脾。百合润肺止咳，清心安神。三者结合完美过夏天。

冰镇红豆莲子百合汤食材介绍

红豆口味，

冰镇红豆莲子百合汤的做法步骤

1、红豆洗净。

2、去芯莲子洗净。

天津好的癫痫病医院ext-align:center;">

3、百合清洗一下。

4、锅中放水，倒入红豆。～水量根据个人家庭需要来。

5、加莲子。

6、加百合，大火烧开转中小火煮至红豆开花即可关火。～也可以用电压力锅。

7、汤放凉，根据个人喜好加白糖或冰糖。

8、也可以冰镇一下来喝哟，喝出健康，喝出美丽。

9、女人如花，就应该喝得美美哒( ????? )。