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发布时间：2022-04-30 07:38:37
油浇西兰花，西兰花
主料：兰花半个～一个
辅料：大葱一段，姜两片，大蒜三四瓣，盐少许，鸡精少许，味极鲜/海天生抽少量，植物油少量
有一年过年，去表哥家吃饭，表哥说在部队学来的，吃了很好吃所以便收入囊中～
油浇西兰花的做法步骤
沈阳癫痫哪里治疗最好1. 西兰花洗净掰开，开水焯熟，放入生抽/味极鲜，盐，鸡精拌匀，装盘，葱切丝，撒于西兰花之上
2. 姜切末，蒜切末待用www.meichubang.com
3. 锅中热油，放入姜炸香，放入蒜，待炸出香成人癫痫患者发作时怎么办味淋于西兰花之上
小贴士
西兰花最好当天买来就吃哈，不然就像我的这颗有点发黄了～
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