湿热潮湿夏季如何祛除体内湿气？薏米芒果捞夏季最爱

 　　湿热潮湿或许是夏季最真实的写照，湿热的天气总是让人浑身难受，如果体内湿气过多的话，很容易就会长痘痘，那么夏季最适合排湿的食物是什么？芒果薏米捞怎么样？特有的夏季祛湿神器！

         原料：芒果 2个 薏米 100克小儿癫痫治疗方法 冰糖适量

　　步骤：

　　1.薏米预先用冷水泡30分钟，然后加入3碗水煮30分钟

　　2.芒果对半切开，再按网状斜切，注意不可切破外皮，然后翻开把小块的芒果肉切下来放入盘中待用

　　3.将煮好的薏米加入芒果粒即可，当然如果想当饮品的话，可以再薏米水中直接加入芒果肉，用榨汁机榨汁，但是个人感觉直接吃会比较

        并且芒果作为夏季最常见的水果，具有水果之王的称呼，所以还是不要错过了，如此美味的祛湿神器一定要收藏哦！