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发布时间：2022-04-30 07:38:31
更新日期：2014-10-10 09:49:00 栏目： 来源： 被下厨房 次
1.将猪排的筋剪断，然后用刀背敲松
2.加入盐、红酒、碎、什锦香草颗粒、色拉油揉捏5分钟，腌制半小时以上（我用了半天这样更入味些）
3.土豆去皮
4.切粒，然后蒸熟
5.胡萝卜切丁，芦笋留尾部
6.将芦笋根部切粒和胡萝卜粒一起放入热水焯烫
8.加入其它辅料
9.加入色拉酱拌匀
10.芦笋焯熟
11.摆盘
12.热锅热油将放入
1济南看癫痫病正规医院3.煎熟
14.摆盘即可
猪排的筋一定要剪开，不然成品吃的时候不容易咬，而且煎的过程中肉也会缩紧
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