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绿豆食用菜谱饮食频道

绿豆食用菜谱

绿豆红枣山药汤

食材调料:红枣、山药块、绿豆、冰糖。

制作步骤:

1、锅中烧水,将泡好的石家庄癫痫医院哪里好绿豆下锅;

2、红枣去核后倒入锅中,盖上锅盖煮40分钟。

3、40分钟后加入适量冰糖,加入山药块再炖上10分钟即可。

绿豆凉糕

食材:绿豆、琼脂、冰糖、;

成都癫痫病最好的医院text-indent:2em;text-align:left;">制做方法:

1、绿豆事性泡发好,入温小中煮熟,将豆沙糊滤出备用。

2、绿豆汤汁倒入锅中,加入冰糖。再将琼脂加清软,放入汤里煮开。

3、将拌好的豆沙糊倒入模具中,入凉入冰箱冷藏取出切块,浇上蜂蜜即可食用了。

(责任编辑:苏雅婷 )

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