上火的症状有哪些 真正的上火症状竟然是这样_养生小常识_健康养生

 　　很多人误以为只有吃了辣椒才会上火，其实不然，上火的因素有很多，症状也有很多，那么哪些物质会导致上火呢？吃什么才可以缓解上火的症状呢？下面就和网小编一起来看看吧。

 　　13种“上火症状”

　　1. 水喝少了，感觉要冒火，尿液很黄

　　这没什么好说的吧?就是告诉你该喝水了。详细说来就是身体由于各种因素缺水，从而导致体液晶体渗透压升高，感受器将信号报回中枢产生渴感

　　2. 吃完东西喉咙痛、有异物感

　　首先考虑是否过敏，国内最常见的是香瓜以及部分坚果过敏，如果是的话下次注意避免。此外，刚出锅的高温食物加上、麻辣的刺激也容易使咽部黏膜充血、淋巴滤泡增生，吞咽时产生异物感。应注意食物温热入口，并多喝水。此外，因抵抗力下降出现的病毒感染、细菌感染也会诱发急性咽炎，应当及时就医。

　　3. 吃了海鲜身上瘙痒

　　最常见的是海鲜不新鲜了，其中的组胺使人产生不适。顺便说一下，所谓有伤口时要禁食“发物”也没有什么科学依据，对此类食物不过敏的人，做完手术多吃一些卫生的高蛋白食物是有好处的。

　　4. 吃比萨、瓜子，嘴里会立刻起水泡

　　这种烤和炒的食物往往太干太咸，一方面过于粗糙划伤口腔黏膜，另一方面形成局部高渗透压脱水造成炎症。

　　5. 常吃快餐就会呼和浩特专业癫痫病医院有口腔溃疡

　　口腔溃疡的病因比较复杂，不过目前认为经常吃快餐的时候，也正是你工作压力大免疫力下降的时候，此时多休息、提高免疫力是根本。另外，快餐中精制谷物、糖分较多，容易造成维生素B2缺乏，进而出现口角炎(双侧嘴角同时出现炎症反应)。而嘴唇外侧边缘出现小泡则是单纯疱疹病毒感染，可以涂抹阿昔洛韦等抗病毒软膏。