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发布时间:2022-04-30 06:43:51
简介:我们家里都爱吃鸡肉和干豆腐,
而且有道菜就是鸡汤干豆腐,
里面都是我们爱吃的,而且是完美的结合,
既有动物蛋白,又有植物蛋白,
营养全面又美味,
鸡汤也很有营养,
快来试试吧。
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
食材
主料:
鸡骨架:治疗癫痫哪些方法好1个
干豆腐:330g
辅料:
大葱:适量
姜:适量
香菜:适量
玉米油:适量
老抽:适量
精盐:适量
花椒:适量
大料:适量
绵白糖:适量
陈醋:适量
白酒:适量
步骤:
1.将鸡骨架切开。
2. 放入沸水中焯出血水。
3.当肉发白,捞出备用。
4. 将干豆腐条宽条。
5.将锅中放入适量油。
6.放入葱姜爆香,然后放入鸡骨架煎。
7.放入老抽。
8.放入适量清水。
9.放入白酒。
10.放入花椒和大料。
11.放入陈醋。
12. 放入白糖。
13.放入盐。
14. 关火,将食材倒入高压锅中,压至软烂,压出鸡油。
15. 压好后,放入干豆腐,再炖一小会儿。
16.然后倒入火锅中。
17.洒上香菜,边煮边吃。
小贴士
1 喜欢吃肉多的,可以放入鸡腿等,不过本人觉得鸡骨架味道更好一些。
2 这道菜不要放味精了,本来的味道就很鲜了。