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发布时间:2022-04-30 07:38:09
主料:火龙果肉280g,酸奶200g,鱼胶片2片,蜂蜜适量
步骤:
1.准备食材
2.现在高温我用冰水把鱼胶片泡软
3.火龙果去皮切块用料理机搅拌细腻
4.倒入营养茶壶里加热到60度
5.加入泡软的鱼胶片搅拌至全部融化
6.等凉后再倒入自制的酸奶搅拌均匀
7.加入蜂蜜,尝试一下适合自己的口味为止。
8.自制的酸奶很厚实,很难搅拌细腻所以过滤一下更好<南昌哪里癫痫治的好/p>
9.倒入杯中,放入冰箱冷藏凝固即可
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