【石耳炒鸡蛋的家常做法图解】_石耳炒鸡蛋最正宗的做法_石耳炒鸡蛋怎么做好吃

　　DIY健康派图解做法简单是做法大全的常见菜，不一定要看DIY健康苹果派图解视频才能学会，但怎么做DIY健康苹果派图解最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道DIY健康苹果派图解吧。

　　甜蜜啊，说起来又让你爱又你怕，呵，这个让人无端烦恼的话题。

　　从小孩子到老人，喜欢甜食的永远占大多数。这个浩西宁哪个癫痫医院专业浩荡荡的团体里，又有那些视身材如生命的爱美的MM们。

　　很多女人估计都曾幻想过同一样东西：既好吃得要命，又怎么吃也不发胖。呵，这个神秘的食品至今未曾上市，原因很简单：发明这东西的人，正堕入甜品堆里，做着永无休止的试验呢......

　　来吧，用这个健康的苹果派，来解下燃眉之急吧。因为它足够甜蜜，又不至于中医怎样治疗癫痫病象传统苹果派热量高得让人却步。减少了黄油跟糖的低热量版本，是嗜甜一族的健康选择！

　　面粉、、黄油、盐、酵母、、苹果、大、开心果、蜂蜜。

　　1、派皮：100克面粉、1个鸡蛋、30黄油、盐2克、酵母1克、芝麻1勺，揉成面团后静置30分钟，略微发酵。

　　2、把面团放冰箱冷藏室冷藏半小时，准备内陷：黄金苹果2个、大杏仁、开心果适量、蜂蜜1勺；

　　3、把面团擀成薄饼；

　　4、铺进烤盘里，盘里可以薄薄的撒一层面粉，这样烤出来很容易脱模；

　　5、预热烤箱190度，上面再压一个盘子，先烤10分钟；

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　　6、取出，在派皮上铺满切好的苹果，再烤10分钟；

　　出炉后，洒上果仁，淋上蜂蜜就可以了。

　　切开来吃吧，喜欢甜点又在意身材的朋友们，不妨试下这款健康苹果派。