焖米饭_焖米饭的做法-午餐菜谱-美食城

　　怎么做烧好吃？学做苹果烧茄子需要哪些食材？家常美食网金凤栖梧老师为您提供苹果烧茄子的家常做法图解，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的苹果烧茄子。

　　茄子怎么烧都好吃，今天用苹果放一起烧了，兼有水果的香味和茄子的香味，咸香适口。茄子中维生素P的含量较高，有助于保持血管壁的弹性，防治高血压、冠心病和动脉硬化。苹果不仅可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压、防癌、减肥，而且含有利于儿童生长发育的细纤维，能增强儿童记忆力的锌。苹果癫痫病合肥哪家医院好有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。

　　炒锅

　　1.准备好原材料

　　2.茄子洗净擦干切皮水分切条，红黄椒洗净去蒂切条，苹果去皮后切条，葱蒜切碎

　　3.茄子条裹上一层玉米淀粉

　　4.锅内油烧热

　　5.下入茄条煎至

　　6.煎至金黄捞出

　　7.国内留底油

<西安癫痫医那家治疗好p>　　8.下入葱蒜爆香

　　9.加入生抽、醋、白糖、盐、鸡精调味i，

　　10.加入热水

　　11.放入煎好的茄子翻炒

　　12.用水淀粉勾芡

　　13.淋香油关火出锅

　　14.成品图

　　15.成品图

　　苹果的香味加上茄子香，咸香适口。切好的茄子用淀粉裹起来再煎，不会流失水分，还防止吸入过多的油。