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发布时间:2022-04-30 07:30:45
怎么做红枣姜汤好吃?学做红薯红枣姜汤需要哪些食材?家常美食网(www.28ms.cn)幻月飘雪老师教你轻松做出好吃好看的红薯红枣姜汤。
本食谱来自【幻月飘雪】老师分享的红薯红枣姜汤的做法,所属分类:煲汤,需要烹饪时间:1小时以上,烹饪难度:切墩(初级)。
红薯性平,味甘,有补脾益胃、生津止渴、通利大便、益气生津、润肺滑肠的作用。从中医的角度来说,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。生姜性微温,味辛,有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效,适宜伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者食用。小小一颗红枣,功效很强。中医的方子里,常常见到它的踪影,因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血,是很好的营养品。夏季天气炎热,人们都会开空调,老是开空调,人会很不舒服的。这时候喝一碗红薯红枣姜汤,汗出身暖,浑身舒畅,常常可以达到预防感冒目的。
主料:红薯250g,红枣10g,姜20g
辅料:红糖适量
1. 准备原食材。
2. 红薯洗干净,去皮。合肥去哪看癫痫病好
3. 用滚刀切成块。
4. 姜去皮,切成末。
5. 将红薯与水一块入锅煮。
6. 加入生姜末。
7. 加入红枣,之后熬煮1个小时。
8. 1个小时后,开锅加入红糖,煮5分钟。
9. 一碗驱寒开胃暖身的姜糖红薯就可以享用啦。