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减肥塑身沙拉的做法（南洋风)

材料（份量灵活）： 洋葱1个，小番茄半斤，青红小辣椒若干、香菜一把，柠檬一个、胡椒粉适量，很少量的盐

制作步骤： 1、洋葱切丁，浸在冰点，番茄多一点； 2、先切洋葱，然后浸在冰水里，用这个空挡再切其他配料，这样可以减少洋葱的刺激性气味，并使口感更爽脆； 3、胡椒粉可以是黑胡椒也可以是白胡椒； 4、不能吃辣的青红辣椒就不要放籽进去； 5、尽量挑选白洋葱做这道沙拉，颜色更好看些； 6、切丁不 这道菜的制作很简单，食材的份量也可根据个人口味比较随性的来。唯一需要提醒大家的是，这是一道口味偏重酸辣的，有一点刺激的，南洋风味的菜，吃不了辣的朋友和不爱南洋风味的朋友可能就不适合了。