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发布时间：2022-04-30 07:26:47
都话女人唔补好易老（广东话）！爱美是女人的天性，但如何让自己气色红润，明媚照人，相信女人们都有自己的方法和手段，呵呵，八仙过海，各显神通嘛。
俞霏喜欢酒酿，也好吃鹿胎膏，于是，酒酿配鹿胎膏，是俞霏每个月生理期后西宁哪个医院治癫痫病都要吃的食补食品。找借口给自己解解馋，顺便给身体补给下，必须的。
补身鹿膏羹是灰常好的食补食品，给大家介绍下，绝对的物有所值。
材料：鹿胎膏15克，鸡蛋一枚，红糖5克，酒酿100克。
步骤：
鹿胎膏切一小块（15克），准备好红糖、鸡蛋；
酒酿备好；
锅入加入一碗水，放入鹿胎膏及红糖煮至溶化；
倒入酒酿煮沸，边煮边拌散酒酿，不要结块；
敲入鸡蛋；
再煮多7秒，离火即可食用。
注意事项：
1、如果觉得酒酿己够甜味可不用加红糖； 2、最后煮的这7秒是个人习惯，蛋花不用煮得太老，7秒刚刚好，成品滑嫩。
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