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1.将桃胶提前泡发超过12小时，泡发好的桃胶晶莹透亮，非常漂亮，比原来大了十倍左右，挑干净里面杂质。

2.百合泡一晚（忘了上图），木耳泡发半小时左右，去蒂、撕碎，和桃胶放入炖盅内放适量水。

3.炖三小时左右至汤汁粘稠

4.加入泡好的百合

5.呼和浩特治癫痫的最好医院梨切小块

6.红枣切块

7.加入梨、红枣、冰糖，继续炖2-3小时

8.最后半小时放几颗枸杞，出锅、享用美颜滋补桃胶银耳羹吧！