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发布时间:2022-04-30 07:26:39
1.解冻好的鱼片洗干净擦干。正反两面抹上白味噌。然后将番茄,洋葱,蒜,切丁。
2.制作番茄莎莎。混合蒜,洋葱,番茄,加入少许橄榄油,盐,黑胡椒还有香草碎,拌匀。
3.秋葵用盐搓去表面绒毛,洗干净,切片。油锅里稍微翻炒2分钟左右,以盐和黑胡椒调味。
4.锅稍微洗一下,擦干,大火烧热,放入少许橄榄油。然后放入腌好的鱼片,正反各煎4,5分钟。
5.将芝麻油,酱油,味淋,醋,蜂蜜还癫痫病治愈要手术吗有芝麻混合均匀。
6.煎好的鱼装盘,番茄莎莎和秋葵铺在鱼上,淋上日式芝麻酱汁即可享用。