焗烤蛋盅的做法_焗烤蛋盅的家常做法_焗烤蛋盅怎么做_

1.

鲳鱼去肠腮洗净沥干水正反各划2刀。

2.

加照烧酱正反抹匀。

3.

盖上保鲜膜入冰箱腌一晚。

4.

烤网铺上锡纸将腌好的鱼先刷一层油，再刷一层照烧酱同时用锡纸盖住鱼尾(防焦)。

5.

烤箱240度预热将烤网入中层烤20分钟。

6.

取出再刷一层照烧酱入烤箱烤5分钟。

7.

再取出洒上迷迭香刷少量酱翻面烤5分钟。