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秋季常吃海带营养健康解困乏

 

我最喜欢吃茄子了,而且喜欢圆圆的茄子,茄子我一般都买本地的茄子,本地的茄子做出来味道好吃,辨认是不是本地茄子是妈妈告诉我的,在茄子的尾处看是不是绿色的,本地的是绿颜色的,外地的茄子是白色的。茄子做法很多,今天我做的是鱼香茄子,很下饭的菜。

主料:茄子  半个

配料:拉萨专看癫痫医院植物油  适量     葱花  适量    大料  适量    豆瓣辣酱   适量   淀粉   适量    蒜   适量    糖  适量 

做法:1准备茄子,洗干净,用了半个茄子。

         2茄子切滚刀块。

         3锅里放油。

         4放进茄子煸炒,少放油慢慢煸,茄子吃油。直到把茄子煸到变色。

         5准备好葱花。癫痫患者如何才能合理的饮食 大家来看看吧n>

         7锅里放油,放豆瓣辣酱,放大料。

         8把煸好的茄子放进锅里。

         9放调料,糖, 放蒜末。

南京癫痫医院哪家权威x;">         10放入水淀粉勾芡。

小贴士:

茄子少油慢慢煸,煸到茄子变软。豆瓣酱不能吃辣的少放。

 

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