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发布时间:2022-04-30 07:26:33
茄子是夏季很有健康滋味的蔬菜,茄子含丰富的维生素P,有软化血管的作用,还可增强血管的弹性,这是众所周知的。但是有什么是不为大众所熟知的呢?就是茄蒂啦,别小看这个玩意儿,它还有我们不知道的可多功效呢!
茄子是夏季很有健康滋味的蔬菜,茄子含丰富的维生素P,有软化血管的作用,还可增强血管的弹性,防止毛细血管破裂。
茄子含有大量的钾,按照单位热量提供的钾来计算,茄子是香蕉的两倍还多。
夏季出汗太多会导致人体内的钾元素大量流失,缺钾的人脑血管破裂风险也会增大。所以,夏季吃茄子是很有必要的。但是,很多人吃茄子的时候都会把茄蒂去掉,原因很简单:一点都不好吃!