瘦腹祛湿 薏米红豆粥_养生食谱

1.茄子 1根、蒜5g、葱 5g

2.茄子洗净，去蒂

3.茄子切半后，再改刀切细长条

4.切成小段备用

5.移入蒸锅，中火蒸15分钟

6.取小碗，倒入15g生抽、5g白糖、10g醋、10g辣油、5g花椒油

7.倒入5g蒜末、5g葱末，拌匀

8.蒸好的茄子控出汁水

9.淋上调料汁

10.美味的蒸茄子就完成啦~！