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1.准备拿来放酸奶的容器首先都要消毒一遍。

2.高温水煮后的罐子晾干水份

西安癫痫哪家医院好 class="fwb">3.红枣去核切碎

4.900克牛奶加入所有红枣碎小火煮至出现小泡泡后关火，加入40克白砂糖和100克淡奶油，拌匀。

5.拌匀后的小锅放在装了冷水的盆中搅拌散热至40度左右（跟体温差不多就可以了）

6.倒入一小包济南专看癫痫病医院菌粉，用干净的勺子搅拌至少20圈以确保菌粉充分融入奶中。

7.用勺子将红枣肉均匀装入酸奶罐中。

8.依次倒入调好的牛奶。

9.盖好盖子放入酸奶机或者面包机中选择相应功能发酵6~8个小时后取出放凉后收入冰箱冷藏10个小时左右。