棉花糖杯子蛋糕怎么做好吃,棉花糖杯子蛋糕的做法详细步骤,做棉花糖杯子蛋糕的家常做法及食材详情_菜谱大全

简介:肉类家里人爱吃的是牛肉、羊肉，女儿最爱吃的肉类是牛肉。最爱吃红烧牛肉，这次女儿感冒了，不敢给她吃辣的红烧牛肉，就用女儿爱吃的土豆粉炖牛肉，这个土豆粉也是我爱吃的，每次吃火锅必点的，我也经常买一些这个牌子的土豆粉做砂锅、或者炖菜吃，这个土豆粉很劲道，没有加过多的添加剂，味道特纯，而且特别的好煮熟，一袋200克2元，价格便宜，每次都买两袋一次做了，这次炖了牛肉，感觉比牛肉都好吃。

牛肉富含肌氨酸，可增长肌肉、增强力量;富含维生素B6，可增强免疫力，适合术后、病后调养的人食用。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
热衷减肥的人可以适量食用牛肉以保持体力。

准备时间：10-20分钟

制作时间：30分钟-1小时

用餐人数：3-4人

食材

主料:

新鲜牛肉:500g

土豆粉:400g

辅料:

油:适量

盐:适量

西红柿:1个

胡萝卜:1个

姜:成都看癫痫病的医院2g

八角:1个

肉蔻:1个

桂皮:2g

酱油:3g

冰糖:2g

步骤:

1.主料：牛肉、土豆粉

辅料：植物油、盐、酱油、西红柿、八角、姜、桂皮、肉蔻、冰糖、胡萝卜

2.把牛肉洗净切块

3.西红柿洗净切块

4.山东专业治癫痫哪家医院姜切片、胡萝卜洗净去皮切块

5.把锅中加凉水放入牛肉块焯水捞出冲净

6.炒锅中倒入油，大火烧至九成热，下入生姜，桂皮，八角，肉蔻炒香

7.下入牛肉翻炒

8.加酱油翻炒

9.加适量的清水，冰糖大火烧开后

10.转入高压锅，加西红柿块、胡萝卜，大火烧上汽，转小火煮20分钟左右

11.土豆粉洗净

12.待牛肉煮好后，能打开高压锅下入土豆粉，（不用加高压锅的锅盖），

13.小火煮3分钟左右，煮到土豆粉熟透变软即可

小贴士

我买的土豆粉不是干的那种，不用泡的

牛肉汤汁，要多一些 ，这样可以用汤汁把土豆粉煮熟透

使土豆粉吸收牛肉的汤汁更美味